1989-ben született nőszemély vagyok. 14-15éves korom óta pánikbeteg. 18évesen kerültem először pszichiáterhez, aki gyógyszert írt fel. A tüneteim kezdtek enyhülni, majd lassan elmúltak. 2014. májusában a sürgősségire kerültem pszeudo roham miatt. Hatalmas nyomás alatt voltam abban az időszakban. A stressz folytatódott, szeptemberben kiújult a szorongásom. Tüneteim sokkal erősebbek és félelmetesebbek lettek, mint tini koromban voltak. Nem akartam újból átélni a poklot, de akármennyire is ellenkeztem egyre mélyebbre kerültem. Ekkor elhatároztam hogy változtatnom kell: elkezdtem olvasni a "betegségemről" valamint értelmezni az eddigi életem. Kezdtem/kezdem megérteni a tüneteket, az ok-okozati összefüggéseket és helyrerakni az életem.
Ez blog a személyes tapasztalataimról szól, valamint arról hogyan próbálom (már) nem leküzdeni, hanem megérteni a szorongásomat.
